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体にいい思いやり献立
心身巡る毎日の健やかごはん
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| 著 者 | 齋藤 菜々子／著 |
|---|---|
| 出版者 |
東京：ワン・パブリッシング |
| 出版年月 | 2025年10月 |
| その他 |
【サイズ】２６ｃｍ 【ページ数】９５ｐ 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-651-20352-2 |
| 内容紹介 | 献立はまいにちできる自分への思いやり。バランスを意識しながら忙しい日でも手軽にトライできる２品献立や作りおきから、しっかり食べたい時の一汁三菜献立まで、いつもの食材で体調バランスが整うシンプル薬膳レシピを紹介。 |
| 著者紹介 | 料理家。国際中医薬膳師。著書に「基本調味料で作る体にいいスープ」「心と体をおいしく満たすバテないごはん」ほか。 |
|---|
| 番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
|---|---|---|
| 1 | 心身巡る毎日の健やかごはん |
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | わらべの館 |
般図 |
新刊・旅行 （596 ｻ） |
貸出中です | 70010882945 |
