玖珠町わらべの館

内容紹介

アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える－。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。

著者紹介

コミックエッセイを執筆。著書に「お弁当デイズ」「はらぺこ万歳！」「１５０ｃｍライフ。」など。

所蔵情報

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1	新刊・旅行 （498.3 ﾀ）	般図	貸出中です