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体力アップ１年生
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| 著 者 | たかぎ なおこ／著 |
|---|---|
| 出版者 |
東京：ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年月 | 2024年02月 |
| その他 |
【サイズ】２１ｃｍ 【ページ数】１５１ｐ 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-04-683239-9 |
| 内容紹介 | アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える－。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。 |
| 著者紹介 | コミックエッセイを執筆。著書に「お弁当デイズ」「はらぺこ万歳！」「１５０ｃｍライフ。」など。 |
|---|
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | わらべの館 |
般図 |
新刊・旅行 （498.3 ﾀ） |
貸出中です | 70012078518 |
