すぐできる自力整体
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著者名： 矢上　真理恵／著 , 矢上　裕／監修
出版者： 東京：ダイヤモンド社
出版年： 2023年11月
ISBN 978-4-478-11883-2
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内容紹介

自力整体なら、自分で痛みやコリを解消できる！　東洋医学をベースに痛みやコリを癒やすメカニズムを解説。気になる不調をすぐ解決する悩み別「自力整体」、しっかりほぐす４つのコースを紹介する。動画のＱＲコード付き。

著者紹介

兵庫県生まれ。矢上予防医学研究所ディレクター。著書に「すごい自力整体」がある。

所蔵情報

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1 新刊・旅行 （492.7 ﾔ） 般図 貸出できます